Categoria: AUTOCONHECIMENTO
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ESCREVER PARA LIBERTAR: O PODER DO DIÁRIO
Há dias em que o coração parece carregar o peso do mundo. A mente gira em espiral, presa em pensamentos que se acumulam como nuvens pesadas no céu da madrugada. Quem nunca viveu uma noite assim? Um pensamento solto que, de repente, toma proporções gigantescas. Você vira de um lado…
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DESAFIO DE ESCRITA: TRANSFORME SUA MENTE EM 30 DIAS
A verdade é que você vive em um ritmo acelerado, com demandas constantes, responsabilidades que parecem não ter fim e uma mente que raramente descansa. Você sente que está sempre correndo contra o tempo, sem espaço para si mesma, para processar suas emoções ou simplesmente respirar. O resultado? Cansaço extremo,…
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DESCUBRA O PODER DA ESCRITA PARA O AUTOCONHECIMENTO E CRIATIVIDADE
Houve um momento em minha vida em que eu estava sobrecarregada emocionalmente. Meus pensamentos não paravam, e eu precisava colocar para fora tudo o que estava dentro de mim. Cada dia parecia um peso maior, uma sucessão de sentimentos que eu não sabia como nomear, muito menos como lidar. A…
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COMO ESCREVER PODE ALIVIAR SEU PESO EMOCIONAL
Você já parou para pensar no peso que carrega? Imagine que suas emoções são como uma mala que você leva consigo todos os dias. Algumas estão organizadas, outras jogadas de qualquer jeito, mas, com o tempo, o excesso de bagagem começa a pesar. Já sentiu um nó na garganta sem…
BIANCA STIEVANO - Editora independente · Livraria afetiva · Serviços literários 